Berkan_Kayaalti- Журнал, 01 июн 24

Параметры Пользователя Berkan_Kayaalti | < Предыдущая Запись |Следующий >

01.06.2024.... saat 07:30.... 113,8 kg....

113,8 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2024:

1837 ккал

Жир: 54,87г | Белк: 82,26г | Углев: 266,23г. Завтрак: Muscle Station Protein Crunchy Milk Chocolate. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Susamlı Simit, Tam Buğday Ekmeği, Ezogelin Çorbası, Karışık Kızartma, Yoğurtlu Makarna, Big Joy Big Whey Classic. Ужин: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Перекус/Другое: Nutella Biscuits, Haribo Marshmallows, Mayonez, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Dondurma, Sarı Tatlı Mısır, Cappy Karışık Meyve Suyu, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Berkan_Kayaalti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Berkan_Kayaalti- Журнал, 01 июн 24

Оставить свой Комментарий

Berkan_Kayaalti-Изменение Веса