ta300k- Журнал, 01 июн 24

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2024

96,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2024:

1174 ккал

Жир: 41,49г | Белк: 39,83г | Углев: 158,39г. Завтрак: Whole Milk, Stockwell Muesli, Coffee. Обед: Noel Fuet Catalan, Weider Collagen Peptides, Coffee. Ужин: Morrisons Rye Sourdough Crackers, The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers, Philadelphia Cream Cheese. Перекус/Другое: Carte D'or Mini Indulgence Vanilla Caramel Pecan, Bananas , Tea with Milk. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 01 июн 24

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса