HOPE_L- Журнал, 01 июн 24

Параметры Пользователя HOPE_L | < Предыдущая Запись |Следующий >

400 грамм не смогла добить. Буду надеяться, что до отъезда смогу это сделать!

70,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2024:

1520 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 128,64г | Углев: 97,83г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Сахар, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Маргарин, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Street Beat Батончик, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Щи с Курицей. Ужин: Фишка Гренки Чесночные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Бабкины Семечки Семечки Жареные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное . Перекус/Другое: Mood Booster Casein Micellar. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HOPE_L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HOPE_L- Журнал, 01 июн 24

Оставить свой Комментарий

HOPE_L-Изменение Веса