Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2015
|
71,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2744 ккал
|
Жир: 188,20г | Белк: 101,23г | Углев: 191,67г.
Завтрак: Egg, Clear Value Distilled White Vinegar (Clear Value), Simple Truth Sugar (Simple Truth Organic), Wal-Mart Vitamin D Milk (Price First™), Hain Canola Mayonnaise, Bell Peppers, Onions, Carrots, Cabbage, Lemon Juice, Canned Organic Dark Red Kidney Beans (Wild Oats), Wild Oats Organic Chickpeas Garbanzo Beans (Wild Oats), Clear Value Distilled White Vinegar (Clear Value), Simple Truth Sugar (Simple Truth Organic), Red Onions, Sea Salt, Bell Peppers, Spectrum Naturals Organic Canola Oil, White Pepper, Green String Beans, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Better Body Foods Organic Coconut Oil (Better Body Foods), Private Selection Shelled Pistachios, Celery, Carrots, Green Cabbage, Fresh Selections Baby Spring Mix. Обед: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice, Hain Canola Mayonnaise, Better Body Foods Organic Coconut Oil (Better Body Foods), Great Value Chunk Light Tuna in Water, Green String Beans, Cauliflower, Green Cabbage, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Celery, Carrots. Ужин: XyloSweet Xylitol, Private Selection Shelled Pistachios, Lemon Juice, Hain Canola Mayonnaise, Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt - Plain - 0% Fat (Stonyfield Farm), Green String Beans, Celery, Carrots, Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets. Перекус/Другое: Better Body Foods Organic Coconut Oil (Better Body Foods), Apples, Egg, Honey, No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Mariani Honey Bar - Trail Mix. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
