Mamnessou76- Журнал, 01 июн 24

Coucou ! Rdv ce matin avec ma balance et verdict -400 grs cette semaine ... C'est pas énorme certes mais ça reste de la perte donc ça me va ! 👍😀
Le principal dans tout ça c'est que je me sens nettement mieux que ce soit dans ma tête ou dans mon corps . Il me reste un long parcours encore à effectuer mais je lâcherai pas l'affaire ! 💪❤️

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 18,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1291 ккал

Жир: 81,36г | Белк: 64,18г | Углев: 77,63г.   Завтрак: Aldi Saucisses de Strasbourg, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés. Обед: Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux Blé Complet, Avocat, McDonald's La Sauce Classic Moutarde, Pom'lisse Croquettes de Pommes de Terre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Ужин: Eco + Matière Grasse à Tartiner, Crêpe Ordinaire, Courgette. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...