katuha-nahodka- Журнал, 01 июн 24

Параметры Пользователя katuha-nahodka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Йеес! Цель достигнута

52 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2024:

1287 ккал

Жир: 68,43г | Белк: 40,25г | Углев: 113,77г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Киш с Курицей, Шоколадный Круассан. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Шампиньоны, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры Черри. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Коркунов Конфета. Перекус/Другое: Раз Два Салат Харбинский, Милкавита Пармезан, Лента Багет Французский, Лев Голицын Шампанское Брют. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katuha-nahodka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katuha-nahodka- Журнал, 01 июн 24

Оставить свой Комментарий

katuha-nahodka-Изменение Веса