Alain Lachman- Журнал, 01 июн 24

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2024

95,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2024:

2866 ккал

Жир: 69,87г | Белк: 208,47г | Углев: 264,03г. Завтрак: Mutant Iso Surge, Rebel Bakehouse Low Carb Bagel, Bananas, The Laughing Cow Cheese Spread, Americano Coffee. Обед: Avocado, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Ужин: Tangerines (Mandarin Oranges), Basmati Rice (Cooked), Delmaine Butter Beans, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: Merlot Wine, Guinness Draught, Ceres Organics Brown Rice Cakes, Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Isey Skyr Vanilla Yogurt, Almonds. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 01 июн 24

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса