Sophie0406- Журнал, 31 май 24

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024

64,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2024:

2250 ккал

Жир: 73,91г | Белк: 156,40г | Углев: 185,43г. Завтрак: Capr🥄 Ces Blueberry 🫐 & Apple 🍎, Nordica 1% Cottage Cheese, Montebello Adoray 🧀, Манго, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Mehadrin Dates, Arla Havarti Cheese Snack, Produce Depot Extra Lean Ground Chicken , La Fournée Dorée Buns Sesame. Обед: Масло Подсолнечное, Сахарный Горох, Рис Отварной, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Куриное Филе на Гриле. Ужин: Gelato 🍧 Ice Cream , Батат, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Курица Гриль. Перекус/Другое: Corona Corona Extra, T&T Roasted Chestnut 🌰. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 31 май 24

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса