Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
christine10107
Журнал
31 май 24
christine10107- Журнал, 31 май 24
Параметры Пользователя christine10107
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙏 Gratitude-Walked through the woods in the lite rain 40 minutes after coffee/half&half. HR in zone 1&2. Had a little blood sugar spike afterwards. Need to get my meals in check so I don’t feel so hungry before bed. Stop eating by 5
Goals:
Eat 3 square meals a day
500 calories each
1500 calories a day to reach 150 by October.
Fasted morning workouts will get my day started off in the right direction.
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2024:
405 ккал
Жир: 28,00г | Белк: 35,00г | Углев: 1,00г.
Завтрак:
Valentina Salsa Picante, Optimum Nutrition Amino Energy, Kroger Eggs (Large), Aldi Strip Steak.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yeah, I get this..drizzly forest walks are dreamy.
31 май 24 написано членом:
Cici-HappyTracking
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
christine10107-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю