Butterflower87- Журнал, 31 май 24

Параметры Пользователя Butterflower87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024

87,5 кг Потеряно до сих пор: 72,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2024:

1792 ккал

Жир: 69,33г | Белк: 92,54г | Углев: 192,22г. Обед: Rhabarberkuchen, Stührk Lachsröllchen, Erdbeeren, Milfina Butter , Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Nobis Sesambrötchen, Aldi Laugenbrezen. Ужин: Eat For Fit Beilagensalat, Thermomix Pilzrahmsauce, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu, McCain Kroketten. Перекус/Другое: Sadex Brause-Stäbchen, Almased Coco-Cocktail, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. подробнее ...

3297 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 30 минуты, Баня (Сауна) - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Butterflower87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Butterflower87- Журнал, 31 май 24

Оставить свой Комментарий

Butterflower87-Изменение Веса