alessandrovb- Журнал, 31 май 24

Параметры Пользователя alessandrovb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024

58 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2024:

1283 ккал

Жир: 31,25г | Белк: 106,29г | Углев: 144,43г. Завтрак: Pretorian Iso Protein Blend Complex. Обед: LAR Frango a Passarinho , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Panco Biscoito Leite, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Batavo Pense Zero, Suco de Laranja Natural, Costela Bovina. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandrovb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandrovb- Журнал, 31 май 24

Оставить свой Комментарий

alessandrovb-Изменение Веса