ballarinimatteo- Журнал, 29 май 24

Параметры Пользователя ballarinimatteo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2024:

2023 ккал

Жир: 67,45г | Белк: 74,55г | Углев: 288,00г. Завтрак: Rauch Succo Ananas, Pane Bianco, Spalmè Burro di Arachidi, Macedonia, Yogurt Magro al Naturale. Обед: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Riso Basmati (Cotto), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Ужин: Risotto allo Zafferano, OK Bio Gallette di Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Avocado , Insalata Mista. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ballarinimatteo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ballarinimatteo- Журнал, 29 май 24

Оставить свой Комментарий

ballarinimatteo-Изменение Веса