Jessrob- Журнал, 31 май 24

Параметры Пользователя Jessrob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024

92,0 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 43,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2024:

1861 ккал

Жир: 57,96г | Белк: 69,23г | Углев: 268,01г. Завтрак: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Mission Minis Avocado. Обед: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Sliced Carrots, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Great Value Cashew Halves & Pieces, Bell Peppers. Ужин: Papa John's Pepperoni Pizza - Original Crust - Large, Outshine No Sugar Added Strawberry Fruit Bar, White Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Cashew Halves & Pieces, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Перекус/Другое: Birds Eye Steamfresh Edamame, Bananas , Boom Chicka Pop Light Kettle Corn. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 51 минуты, Apple Health - 23 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessrob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessrob- Журнал, 31 май 24

Оставить свой Комментарий

Jessrob-Изменение Веса