Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024
|
65,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 9,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2349 ккал
|
Жир: 107,83г | Белк: 132,01г | Углев: 210,10г.
Завтрак: Анор-Анор Чизкейк Сан-Себостьян, Черешня, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Пюре, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Черешня, Самокат Соус Медово-Горчичный, Burger Club Классический Бургер, Burger Club Луковые Кольца. Ужин: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Помидоры, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Красный Лук, Zero Соус Медово-Горчичный, Мясновъ Бифштекс из Говядины. Перекус/Другое: Вкусвилл Гурмэ Онигири с Креветкой, Буше Зеленый Салат с Лососем и Яйцом Пашот , Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника. подробнее ...
|
|
200 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 53 минуты, Apple Health - 23 часа и 7 минуты. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
