Anna Andreewna- Журнал, 31 май 24

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2024:

1536 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 80,29г | Углев: 212,76г. Завтрак: Огурец, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Обед: Печень Куриная Жареная, Рис Отварной. Ужин: Конфета, Яблочный Штрудель, Огурец, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко, Красные Вишни, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Уборка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 1 час и 55 минуты, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 31 май 24

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса