elza.1984- Журнал, 31 май 24

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024

70,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2024:

1626 ккал

Жир: 70,38г | Белк: 113,60г | Углев: 134,82г. Завтрак: Яйцо, Сыр Домашний, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Обед: Квашеная Капуста, Картофель Молодой, Говядина. Ужин: Рис Вареный, Мясновъ Террин из Мяса Цыпленка. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Изюм. подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 31 май 24

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса