EluElaEli- Журнал, 31 май 24

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024

98,8 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2024:

2138 ккал

Жир: 80,59г | Белк: 82,19г | Углев: 274,57г. Завтрак: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Ener Bio Immun Shot, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Laudatio Latte Macchiato Classic . Обед: Obstsalat, Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Ja! Rahm-Spinat. Ужин: REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Aldi Veggie Aufschnitt Gurkerl. Перекус/Другое: Toffifee Toffifee, Milchkaffee, Decathlon Protein Bar Chocolate Caramel. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 31 май 24

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса