Pablo1973- Журнал, 10 июл 15

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2015

72,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2015:

1210 ккал

Жир: 42,57г | Белк: 86,07г | Углев: 131,31г. Завтрак: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Tè Verde, Caffè (Espresso). Обед: Pesca Noce, Prugne, Bonduelle Songino, Pesce Spada Cotto. Ужин: Pesche, Ciliegie, Carote, Aia Hamburger di Pollo, Involtini di Carne. Перекус/Другое: Anguria, Mela. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Работа - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 10 июл 15

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса