Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
29 май 24
rufinaqwe- Журнал, 29 май 24
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
пока что самый мин в этом месяце и периоде
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2024:
2068 ккал
Жир: 88,27г | Белк: 103,55г | Углев: 224,55г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Финик, Капучино, Жареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой.
Обед:
Фрикадельки из Говядины и Свинины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Печенье, Хохланд Сыр Чизбургер, Хохланд Творожный Сыр, Капучино.
Ужин:
Myprotein Палочки с Шоколадом, Farfor Соба с Курицей в Остро-Сладком Соусе, Капучино, ВкусВилл Гриссини с Прованскими Травами и Морской Солью.
Перекус/Другое:
Heinz Печенье Детское, Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю