Олеся Б@- Журнал, 31 май 24

Параметры Пользователя Олеся Б@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024

68,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2024:

992 ккал

Жир: 29,44г | Белк: 88,20г | Углев: 90,16г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Кофе с Молоком, Пп пицца. Ужин: FitnesShock Батончик Shocker, Кофе с Молоком, Семейные Закрома Краснодарский Рис, Редис, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Б@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Б@- Журнал, 31 май 24

Оставить свой Комментарий

Олеся Б@-Изменение Веса