Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Minae~
Журнал
31 май 24
Minae~- Журнал, 31 май 24
Параметры Пользователя Minae~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
жалуюсь на погоду. ужасно холодно... я не могу встать с кровати, где лето???
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2024:
1538 ккал
Жир: 44,42г | Белк: 140,14г | Углев: 148,59г.
Завтрак:
Курага Сушеная, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка на Курином Бульоне, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Обед:
Капуста Белокочанная, Икра Минтая, Грецкие Орехи, Магнит Минтай Отварной, Макароны Отварные, Гречка на Курином Бульоне.
Ужин:
Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Курага Сушеная, Макароны Отварные, Магнит Минтай Отварной.
Перекус/Другое:
Курага Сушеная.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Minae~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю