ironGAGA- Журнал, 31 май 24

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024

46 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2024:

1255 ккал

Жир: 44,09г | Белк: 35,47г | Углев: 177,35г. Завтрак: 糯玉米, 煮鸡蛋. Обед: 煎鸡蛋, 阿宽重庆小面, 煎饼. Перекус/Другое: 明治白桃乌龙雪糕. подробнее ...

1330 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса