Fernanda A. de Lara- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024

59 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

1225 ккал

Жир: 80,13г | Белк: 86,17г | Углев: 32,32г. Завтрак: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Sabor Verde Farelo de Aveia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Pão Francês, Pinhão Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Bacon, Tirolez Creme de Leite Fresco, Mais Coco Leite de Côco, Café. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса