Lima333- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024

107,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 45,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

1148 ккал

Жир: 31,81г | Белк: 88,82г | Углев: 127,24г. Завтрак: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Золотой Колос Батон Постный с Отрубями, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки. Обед: Суп из Индейки с Чечевицей, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Огурец (с Кожурой), Заволжский Вырезка Экстра Сырокопченая , Pretto Творожный Свежий Сыр, Золотой Колос Батон Постный с Отрубями, Помидоры. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Самокат Творог Безлактозный 4%, Самокат Мармелад Машинки. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Заволжский Вырезка Экстра Сырокопченая , Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки. подробнее ...

210 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса