sukriye_- Журнал, 30 май 24

Hayırlı olsun fıstık💋 

İlaydacimm teşekürler🤍🤍 

Off naptin sen ..  

Yağdan gitmediği kesin ama neyden gitti 4 kilo bilginiz var mı acaba? Bilmediğimden soruyorum yanlış anlaşılmasın  

maşallah. nasıl dayandın?! sonrasında yeme atakları olmadı mı? 

Yanlış anlamayin lütfen, naçizane fikrim : doğru bulmuyorum. Alternatif tipcilarin yalanlarindan biri olabilir diye düşünüyorum. Bu tarz yapan insanların gördükleri zararlara bizzat muşahid oldum malesef. Umarım siz sağlığınızı bozmazsiniz , tercih sizin elbette. Kolaylıklar diliyorum.  

Tebriklerrrr çok sevindim sizin adınıza 

canim doktor kontrolunde yap lutfen yinede tebrikler😘 

24 saate 3 kiloyu geri alırsın ama 

🧿  

htcnur su oruçu  

Badeee.b azda olsa yağdan gitti ama ödem de attığımı düşünüyorum çünkü karnımdaki şişkinlik gitti 

TheBarbarianChief wallah dayandım kendimi iyi ve enerjik hissediyorum açlıkta çekmiyorum yeme atağı da yaşamadım  

htcnur yeterince araştırma yaptım ve sağlıklı olduğunu düşünüyorum vücudumda iyi şeyler hissediyorum bana iyi geldi 

safakyucebag öyle bir şey düşünmüyorum sadece vücudumdaki ödemi atmak istedim ve başarılı oldu 

ismi lazmimdeğil36 alırsam söylerim  

Badeee.b ödemler , vücuttan su atımı , glikojen depolarının boşalması sonucu bu rakamlar oluşuyor. Zaten yemeye başladığı zaman vücut sünger gibi emecek yediği her şeyi o yüzden 4 kilo verdiysen 4 kiloya yakın geri almış olacan mantık bu 

şükriye nabıyon kafayı mı yedin boşu boşuna bazal metabolizmayı düşürdün eskisinden daha hızlı kilo alıcan 🫵🏻🤣 

steroid bağımlısı kilo çokta umrumda değil açıkçası vücudumdwki şişkinlik gitsin istedim ve oldu  

Onurcristo vücutumu rahatlatmak istediğim için yaptım bunu kilo umrumda değil ve irademi denedim yemeyede hemen başlanıyor 3 günlük alışma süreci olucakrı sıkılmış meyve suları çorba gibi şeyler yiycem açıkçası hepsi değilde bir kısmının yağdan verdiğimi düşünüyorum açıkçası çünkü baya bir gözle görülür fark var