FLAPS15- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024

85,6 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

1890 ккал

Жир: 114,57г | Белк: 62,20г | Углев: 160,35г. Завтрак: H3 Ovo Estrelado, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Milhafre Manteiga com Sal, Hacendado Limão Espremido, Serramel Mel de Rosmaninho, Continente Canela, Dolce Gusto Café, Vigor Leite Gordo, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Continente Melancia, Pingo Doce Abacate. Обед: Oliveira da Serra Vinagre de Maçã, Lidl Chaparro Azeite Virgem, Pingo Doce Salada Camponesa, Red Tomatoes , Pingo Doce Panado de Porco. Ужин: Lidl Chaparro Azeite Virgem, H3 Ovo Escalfado, Pingo Doce Creme De Abóbora Com Acelgas. Перекус/Другое: Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Milhafre Manteiga com Sal, Dia Canudinhos, Pedras Salgadas Pedras Limão. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса