Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HOPE_L
Журнал
30 май 24
HOPE_L- Журнал, 30 май 24
Параметры Пользователя HOPE_L
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну вот, вчерашние роллы не пропали без следа + 500 гр. говорят, это соль задерживает воду. завтра посмотрим. а лучше даже 1
71 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2024:
1371 ккал
Жир: 60,77г | Белк: 110,54г | Углев: 86,27г.
Завтрак:
Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Сахар, Кофе, Sports Research Marine Collagen Peptides, Красная Цена Молоко 1,5%, Коломенское Зерновой Хлеб, Токио Сити Ролл Филадельфия Темпура, Суши Шоп Бонито, Своя Компания Роллы Хот Чиз.
Обед:
Индейкин Дом Фарш из Грудки Индейки, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры.
Ужин:
кролик в сметане, Помидоры.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HOPE_L-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю