beatrizsph- Журнал, 08 апр 17

Параметры Пользователя beatrizsph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2017

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2017:

2665 ккал

Жир: 122,20г | Белк: 140,35г | Углев: 276,05г. Завтрак: Queijo Cheddar ou Americano (Gordura Reduzida, Pasteurizado), Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Adoçantes, Omelete. Обед: Abóbora, Acelga, Feijão Carioca, Alface Americana, Abacates, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Salada de Couve e Cenoura, Arroz Integral (Longo, Cozido), Cebolas, Acelga, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca, Alface Americana, Arroz Integral (Longo, Cozido), Cebolas. подробнее ...

Поддержка

beatrizsph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю