Sohmet- Журнал, 10 июл 15

Параметры Пользователя Sohmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2015

72,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2015:

1924 ккал

Жир: 72,91г | Белк: 86,73г | Углев: 243,24г. Завтрак: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Банан, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Вареное Яйцо. Обед: Куриная Грудка Вареная, Мясо без Кожи, Кабачки Тушеные. Ужин: Банан, Красные Вишни, Сыр Адыгейский, Ролл с Лососем, Банан. Перекус/Другое: Яблоко, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Крупа Ячневая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Sohmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю