C1a5tFat- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя C1a5tFat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024

65,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

1307 ккал

Жир: 42,75г | Белк: 56,31г | Углев: 167,63г. Завтрак: Grifo Latte Latte Scremato Leggero 0,1%, Gastone Lago Roll Break. Обед: Esselunga Parmigiano Reggiano Grattugiato, Pasta al Pomodoro, Taralli, Polpette di Manzo. Ужин: Coop Yogurt Magro Greco al Mirtillo, Carote, Savi Alimentari Broccoletti Spadellati, Pane Bianco, Polpette di Manzo. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

C1a5tFat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

C1a5tFat- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

C1a5tFat-Изменение Веса