EluElaEli- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Babyschritte. Aber ich bin froh über das kleine Minus.

99,8 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

2151 ккал

Жир: 91,74г | Белк: 155,73г | Углев: 170,35г. Завтрак: Porree, Champignons, Sonnenblumenöl, Aprikosen, Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Laudatio Latte Macchiato Classic . Обед: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Grüne Erbsen (Gefroren), Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Bio Dinkel Flakes , Magerquark, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. Ужин: Spargel (Frischware), Arizona Pomegranate Green Tea, Chef Select Antipasti-Creme Senf-Honig. Перекус/Другое: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry, Vemondo Vegane Snack Frikadellen, Milbona Reine Buttermilch. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

👍 Auch mit kleinen Schritten erreicht man sein Ziel 😘

30 май 24 написано членом: jachta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса