Svetlana.ki- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя Svetlana.ki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024

71,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

1726 ккал

Жир: 79,24г | Белк: 62,16г | Углев: 195,52г. Завтрак: Сыр Российский, Сладкая Булочка, Роллы, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, АТБ Скумбрия Соленая, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски, Сыр Колбасный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana.ki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana.ki- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

Svetlana.ki-Изменение Веса