ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024

54 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

1531 ккал

Жир: 43,81г | Белк: 82,20г | Углев: 189,60г. Завтрак: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви , Диетическая Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: ВкусВилл Котлета Лососевая, Щебекинская Макароны Отварные. Ужин: Очаковский Квас, Соленые Огурцы с Укропом, Гуляш из Курицы, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Dove Конфеты Promises с Фундуком, ВкусВилл Печенье Песочное с Шоколадной Начинкой, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю