cvetik12010- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя cvetik12010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024

71,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

1360 ккал

Жир: 60,56г | Белк: 89,84г | Углев: 113,44г. Завтрак: Магнит Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Борщ, Куриные Голени с Кожей, Greenola Овощная Смесь 8 Овощей. Ужин: Эконива Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Голландский, Яйцо. Перекус/Другое: Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный . подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cvetik12010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cvetik12010- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

cvetik12010-Изменение Веса