nastja-alex- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024

65,7 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

2193 ккал

Жир: 80,71г | Белк: 198,51г | Углев: 166,01г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр 15%, Красная Цена Творог 0%, Leor Сельдь Атлантическая Пряного Посола, Домик в деревне Молоко 3,2%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тысяча Озер Сыр 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Киндер Пингви, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Овощная с Курицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Морковь. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр 15%, Село Зелёное Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пекинская Капуста, ВкусВилл Творожная Запеканка, Зеленый Лук, Global Village Кукуруза без Сахара. подробнее ...

283 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса