Rimmysik- Журнал, 10 июл 15

Параметры Пользователя Rimmysik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2015

67 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2015:

1832 ккал

Жир: 73,31г | Белк: 135,21г | Углев: 163,13г. Завтрак: Good Food Миндаль Сушеный, Абрикосы, Черешня, Малина, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Крупа Овсяная. Обед: Семга на Пару, Помидоры, Редис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка на Пару. Перекус/Другое: Гороховое Пюре, Красное Яблоко, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Куриные Котлеты на Пару, Doctor Len Льняная Каша. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rimmysik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rimmysik- Журнал, 10 июл 15

Оставить свой Комментарий

Rimmysik-Изменение Веса