Лена бежит- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя Лена бежит | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024

49,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

1310 ккал

Жир: 49,84г | Белк: 86,51г | Углев: 122,60г. Завтрак: Омлет с Молоком, Помидоры, Эконива Сыр Полутвердый, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Гриднев Хлеб Гречневый Бездрожжевой. Обед: Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Ужин: Творог 5%, Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут , Черешня, Акульчев Венские Вафли с Бананом, Doctor Grain Хлебцы Паприка, Томаты и Базилик. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена бежит-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена бежит- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

Лена бежит-Изменение Веса