Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alizis19
Журнал
30 май 24
alizis19- Журнал, 30 май 24
Параметры Пользователя alizis19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2024:
2186 ккал
Жир: 66,00г | Белк: 110,92г | Углев: 282,92г.
Завтрак:
Maple Syrup, Coles Coconut Milk, Coles Frozen Mixed Berries, So Good High Protein Almond Milk, International Protein Plant Power Vegan Protein Vanilla Custard, Walnuts, Boiled Rice.
Обед:
Turkey Breast Meat, Puregg Simply Egg Whites, Olive Oil, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking, with Salt), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Carman's Protein Rich Granola Almond and Hazelnut, Chobani Fit Raspberry , Persimmon, Avocado, Helga's Sourdough Wrap.
Перекус/Другое:
D'Orsogna Lightly Smoked Turkey, Tangerines (Mandarin Oranges), Table of Plenty Mini Rice Cakes Dark Chocolate, Hummus , Helga's Sourdough, Fat Blaster Weight Loss Shake.
подробнее ...
1846 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alizis19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю