Alain Lachman- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024

95,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

2354 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 152,04г | Углев: 224,39г. Завтрак: Hellers Champagne Leg Ham, Rebel Bakehouse Low Carb Bagel , Americano Coffee, The Laughing Cow Cheese Spread, Bananas. Обед: Avocado, Apple, Basmati Rice (Cooked), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Ужин: Delmaine Butter Beans, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Guinness Draught, Gummy Bears, Almonds, Isey Skyr Vanilla Yogurt. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса