Nedkras- Журнал, 23 май 24

Параметры Пользователя Nedkras | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024

86,8 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2024:

1390 ккал

Жир: 60,40г | Белк: 111,89г | Углев: 111,80г. Завтрак: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Руккола, Свекла Вареная. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Milbona High Protein Quark Strawberry, Chiaru Семена Чиа, Орехи Кешью. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nedkras-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nedkras- Журнал, 23 май 24

Оставить свой Комментарий

Nedkras-Изменение Веса