lmortal- Журнал, 29 май 24

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2024

91,0 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2024:

2168 ккал

Жир: 73,82г | Белк: 96,59г | Углев: 270,13г. Завтрак: Country Crock Shedd's Spread Original, Whole Milk, Great Value Egg, Splenda Sugar Blend, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Smucker's Red Raspberry Preserves. Обед: Se Grocers Essentials Enriched White Breads, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Smucker's Red Raspberry Preserves. Ужин: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Skinless Chicken Breast, Country Crock Shedd's Spread Original, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Breyers Chocolate Peanut Butter, Splenda Sugar Blend, Coffee with Milk. подробнее ...

3292 ккал

Упражнение: After Dinner Walk - 52 минуты, Elliptical - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 7 часа и 31 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 29 май 24

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса