Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024
|
56,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 8,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1381 ккал
|
Жир: 69,43г | Белк: 53,76г | Углев: 115,19г.
Завтрак: Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Siggi's Skyr Myrtille, Flamant Vert Spiruline, Myrtilles, Fraises, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Обед: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Carrefour Jambon Sec Italien, Bordeaux, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Elle & Vire Beurre, Panzani Coquillettes Cuites. Ужин: Gâteau au Yaourt, Bordeaux, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Classic Pommes Noisettes, Elle & Vire Beurre, Carrefour Steak Burger. Перекус/Другое: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert, Carrefour Amandes . подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
