Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024
|
56,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 8,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1147 ккал
|
Жир: 33,14г | Белк: 60,41г | Углев: 138,62г.
Завтрак: Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Carrefour Jambon Sec Italien, Pure Via Stevia , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pommes (sans Peau), Flamant Vert Spiruline. Обед: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Vin de Table Rouge, Café Expresso, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), L'étal du Boucher Tranche de Gigot d'agneau sans Os, Banane, Flamant Vert Spiruline. Ужин: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Thé Vert à la Menthe , Vin de Table Rouge, Tomate Cuite, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Siggi's Skyr Myrtille, Carrefour Amandes . подробнее ...
|
Потеряно 7,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
