lisabinho- Журнал, 29 май 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois do pão caseiro e surto madruga... Mantive 🙏

90,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2024:

1468 ккал

Жир: 37,24г | Белк: 100,08г | Углев: 182,82г. Завтрак: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Paleta Bovina Cozida, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Обед: Panco Panquinho Doce de Leite, Polenghi Requeijão Light, Visconti Torrada Integral. Ужин: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, LAR Filezinho Sassami Empanado, Salsaretti Molho Especial, Macarrão Integral Cozido. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 29 май 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса