Олеся Б@- Журнал, 29 май 24

Параметры Пользователя Олеся Б@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2024

68,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2024:

1037 ккал

Жир: 27,38г | Белк: 125,57г | Углев: 68,57г. Завтрак: Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Fit Active Milk Chocolate Syrup. Обед: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный, Кабачок. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Б@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Б@- Журнал, 29 май 24

Оставить свой Комментарий

Олеся Б@-Изменение Веса