Vansasha- Журнал, 29 май 24

Параметры Пользователя Vansasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2024

57,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2024:

2105 ккал

Жир: 80,87г | Белк: 82,48г | Углев: 168,45г. Завтрак: Кронштадский Зефир Сливочный, Паэлья, Свекла Вареная, Кофе. Обед: Варенье, Грецкие Орехи, Искренне Ваш Творог 5%, Плеза Льняная Каша, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Пятерочка Банан. Ужин: Global Village Оливки без Косточек, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Вина Рислинг. Перекус/Другое: Гринвей Балансер, Сушеное Манго, Чай, Кронштадский Зефир Сливочный, Гринвей Балансер Баобаб Форте, Гринвей Балансер Хот Комфорт. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Зарядка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vansasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vansasha- Журнал, 29 май 24

Оставить свой Комментарий

Vansasha-Изменение Веса