elza.1984- Журнал, 29 май 24

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2024:

1597 ккал

Жир: 50,32г | Белк: 102,79г | Углев: 190,96г. Завтрак: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яичный Белок, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Яйцо, Семга Слабосоленая. Обед: Помидоры, Грудка Индейки, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Квашеная Капуста. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пангасиус, Barilla Макароны. Перекус/Другое: Ашан Киви, Изюм, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сыр Домашний. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 29 май 24

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса