chepur95- Журнал, 29 май 24

Параметры Пользователя chepur95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

повернулась , щоб добити цю ціль

65 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2024:

1648 ккал

Жир: 73,55г | Белк: 94,59г | Углев: 150,19г. Завтрак: Скиба Батон Молочний, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Торчин Соус Часниковий, Смажене яйце. Обед: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Новус Булочка Селянская . Ужин: Премия Бутерброд с Сыром , Своя Линия Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Зелена капуста, Ашан Филе Куриное Отварное, Кулиничи Лаваш Вирменский. Перекус/Другое: Своя Лінія Сгущенка, Торчин Соус Часниковий, Наша Ряба Куриное Сердце Вареное, Своя Линия Морковь по-Корейски, Київхліб Лаваш Персидський З Оливковою Олією. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chepur95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chepur95- Журнал, 29 май 24

Оставить свой Комментарий

chepur95-Изменение Веса