victoriaegypt- Журнал, 09 июл 15

Параметры Пользователя victoriaegypt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2015

146,1 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 73,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2015:

1036 ккал

Жир: 26,68г | Белк: 68,85г | Углев: 121,89г. Ужин: Sugar, 8th Continent Original Fat Free Soymilk, Great Value White Hominy, single serving chicken and vegetable soup. Перекус/Другое: Wonka Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy, Tootsie Roll Tootsie Pop, Great Value White Hominy, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

awesome

09 июл 15 написано членом: ClassicRocker

thanks... its a 2 week weigh in, so i dont think its very good..... i ate carbs on the 4th and went to Chinese dinner in the same week.. i can really feel the carbs, bloated, swollen, hurting... im back on track now, detoxing my body from them, inshallah.. :)

09 июл 15 написано членом: victoriaegypt

Every loss is a good loss!

09 июл 15 написано членом: Annabelle3117

Nice work!

09 июл 15 написано членом: HCB

I KNOW we all want FASTER progress....but...If I could guarantee you a pound a week loss for the next two years would you take it? MY guess is YES...but I cannot give you that guarantee...but I can say....GOOD JOB, BUDDy!!!! Keep on Keeping on!!!!!

09 июл 15 написано членом: SuccessThisTime58

thank you <3 <3

10 июл 15 написано членом: victoriaegypt

You went off plan a little you got back on that is truly what counts. We are human not machines. And still you have a loss I would be a happy camper! It may not be what you hoped for but it is still progress. Be happy with every little progress.

10 июл 15 написано членом: Pterath

I, too, ventured off the path a bit and am now finding it hard to get back my mojo! Good for you that you corrected the direction and had the 2# loss! Maybe your efforts will inspire me!!!!

10 июл 15 написано членом: 2227Gwen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victoriaegypt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victoriaegypt- Журнал, 09 июл 15

Оставить свой Комментарий

victoriaegypt-Изменение Веса