hpwatson- Журнал, 09 июл 15

Параметры Пользователя hpwatson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2015

86,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2015:

3172 ккал

Жир: 110,37г | Белк: 139,55г | Углев: 216,22г. Завтрак: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Обед: Miss Vickie's Jalapeno Potato Chips, Sheetz Grilled Chicken Salad with Cheese & Croutons. Ужин: Stella Artois Lager, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Перекус/Другое: Herr's Jalapeno Poppers, Great Value Raisins, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Bananas, Krave Grilled Sweet Teriyaki Pork Jerky. подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Футбол - 25 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 2 часа и 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Стоять - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hpwatson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hpwatson- Журнал, 09 июл 15

Оставить свой Комментарий

hpwatson-Изменение Веса